2005年有幸进入到公益圈，改变了我人生的旅程。经历过HIV病人的离去，也看到了弱势群体的无奈与无助 …… 这虽然让我感受到自己的渺小，但却让我更敬畏生命。“让每个生命都有尊严的活着”，野百合也有春天，成为了我公益路上的一个小目标。

为备战全国的残疾人技能大赛，多次在武汉职业技术学院进修，结识了武职的陈晧老师。2018年5月，陈老师为了我生存空间更广，让我去接触人工智能这一领域，他介绍我进入以文本分析为主的人工智能的科研团队“树洞行动救援团”，为生活寻找“商机”而进入团队，但救援团却让我经历一次次拯救生命的涅槃历程。

“抑郁症”、“多相”、“双相”等等，对我完全是陌生的，只是认为在“胡闹”罢了。但自残、自杀却让我很恐惧，然而也仅仅停留在“一时兴起”的阶段。在树洞救援团的一次培训中，全世界、全国的自杀者与风险等级分类却使我深深的震惊。这个简单的“一时兴起”，是由更复杂的生存环境、生理的改变等等方面促成的，给了我去研究心理学的动力。

公益的经历与自身的残疾，让我的抗打击能力增强，但对于心理学，我是陌生的，甚至还有小小的不屑一顾，是一个真真正正的心理学小白。

一腔热血终究解决不了问题，需要的是专业知识的储备。作为树洞救援团的新成员，我参加了团队组织的每一次培训，不断地丰富充实自己的知识库，填补知识的缺陷。例如，在甲状腺疾病中，甲减状态是对什么都没有兴趣，但甲亢状态人就很亢奋。

树洞行动救援团每天进行大数据搜索，人工智能的数据分析，发现自杀风险在6级以上的在树洞工作群及时发布救援信息。2019年5月，看到群里一条10级（自杀实施过程）中的信息，一个南京的女孩子正在实施自杀的过程中，心一下揪了起来。十几个老师组成一个独立的小组。有人去锁定女孩所在的具体位置，有人负责与警方进行联系，有人则尝试着与女孩沟通。

由于是心理学的门外汉，我只在这个女孩的微博下发了一些礼貌性的问候和安抚的信息，没有得到任何回应。从晚上7点多钟，不停的关注着救援小组群的信息，不停的阅读这个女孩的全部微博，想从中获取一丝对救援有帮助的信息。在半夜1点左右，终于在这个女孩的微博用户下，看到一条在地下停车场120救援的信息，我马上与这个博主进行私信沟通，得知这个女孩子在救援团报警之后，已经被救下，正送往医院。得到这个信息后很兴奋，凌晨2点我把这个信息发到了救援小组的群里，得到了很多个“太好了，终于可以安心的睡觉”的回应，原来十几个老师都在焦急的等待中。素未谋面，一个待甄别的信息，让我们树洞救援队的十几个老师工作到凌晨2点。

在不断的学习中，我也尝试着对一些“树洞宝宝”进行陪伴。问的过多过勤，对方会有很强的防备心理，也会感到厌烦。对方经历了什么，身体到底怎么样，还会不会有过激行为？在网络的世界里，一切都是未知的，我能做的只是简单的陪伴。目标只有一个，只是让“树洞宝宝”有一个小小的心理支撑点，让他感受到被关爱，只是为了在有过激行为时，有一个缓冲的区域。世界本身就是五彩斑斓的，而不是他们眼里的灰暗世界，每个生命都值得被珍惜被呵护被尊重。

简单的、持续的陪伴，理解“宝宝”并与之共情，不去强加自己的观点与认识，因势而导。而我们每个人都是对方生命中的一个过客，在得知“宝宝”已经很好的生活之后，只是简单地刷刷他的微博，不再去打搅他，选择了默默地离开。

生命本就是多姿多彩的，没有深入学习心理学之前，总觉得它是高深莫测的。感恩树洞行动救援团，不仅让我成长，更让我用心理学的方式去感悟生命！